裝置與配件
Ratatouille-Auflauf
準備 25 分
總時間 1小時
4 Portionen
食材
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Öl20 g
-
Tomatenmark20 g
-
stückige Tomaten (400 g)1 Dose
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
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Zucker2 Prisen
-
Chiliflocken½ TL
-
Crema di Balsamico10 g
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Thymian, getrocknet½ TL
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Basilikum, getrocknet½ TL
-
Zucchini gelb oder grün (ca. 200 g)1
-
Auberginen (ca. 300 g)2
-
Tomaten (ca. 500 g)5
-
Büffel-Mozzarella abgetropft, zerzupft1 - 2 Kugeln
難易度
中等
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
9 g
卡路里
901 kJ /
215 kcal
脂肪
12 g
纖維
5.4 g
碳水化合物
13 g
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