難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Öl
- 20 g Tomatenmark
- 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 2 Prisen Zucker
- ½ TL Chiliflocken
- 10 g Crema di Balsamico
- ½ TL Thymian, getrocknet
- ½ TL Basilikum, getrocknet
- 1 Zucchini, gelb oder grün (ca. 200 g)
- 2 Auberginen (ca. 300 g)
- 5 Tomaten (ca. 500 g)
- 1 - 2 Kugeln Büffel-Mozzarella, abgetropft, zerzupft
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 901 kJ / 215 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 12 g
- 纖維
- 5.4 g
替代食譜
Bunte Gemüsepaella
45min
Paprika-Zucchini-Quiche
1h
Bulgur mit gebackenem Gemüse
1h
Zucchini-Tomaten-Auflauf
45min
Gemüse-Feta-Pfännchen
25min
Gemüseauflauf mit Quark
1h 30min
Gemüse-Eintopf mit Feta
25min
Auberginen-Auflauf mit Tomaten-Sugo
1h 50min
Gefüllte Paprika mit Spinat und Ei
40min
Sommergemüse-Ragout mit Feta-Päckchen
40min
Brokkoli-Auflauf mit körnigem Frischkäse
40min
Zucchinitopf mit Kichererbsen und Rosinen
30min