難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 3 EL Mandeln, gehobelt
- Wasser zum Kochen
- 50 g Parmesan, in Stücken
- Salz zum Kochen und Abschmecken
- 320 g Penne
- 400 g Brokkoli, in Röschen
- 75 g Rucola
- 40 g Tomaten, getrocknet, in Öl, abgetropft
- 3 Schalotten (80 g), halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 3 EL Olivenöl
- 150 g Ricotta
- 3 Prisen Pfeffer
- 1 Prise Muskat
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 2372 kJ / 567 kcal
- 蛋白質
- 23 g
- 碳水化合物
- 63 g
- 脂肪
- 22 g
替代食譜
Gemüsenudeln mit grünem Pfeffer
30min
Nudelauflauf mit Spinat
1小時 20 分
Brokkoli-Kräuter-Pasta
20min
Brokkoli-Gorgonzola-Pasta
30min
Tortellini in Brokkoli-Sahne-Sauce
35min
Möhren-Spinat-Pasta
35min
Frühlingspasta
35min
Linguine mit grünem Spargel und Käse-Mandel-Sauce
35min
Linguine mit Blumenkohl und Avocado-Schmand-Sauce
40min
Tagliatelle mit Pistazien-Pesto und Zitrone
30min
Brokkoli-Pasta
25min
Penne mit Spinat-Käse-Sauce
25min