難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 900 g Wasser
- 1000 g Kartoffeln, festkochend, mittelgroß, mit Schale
- 1 Knoblauchzehe
- 3 Frühlingszwiebeln, in Ringen (5 mm)
- 4 EL Öl
- 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 Prise Zucker
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 3 EL Limettensaft
- 1 ½ TL Salz
- ¾ TL Pfeffer
- 1 TL Paprika edelsüß
- 1 rote Paprika, in Würfeln (1 cm)
- 1 Dose Mais (Abtropfgew. 140 g), abgetropft (z.B. Mexiko-Mix)
- 1 Avocado, reif, in Würfeln (1 cm)
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1053 kJ / 251 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 25 g
- 脂肪
- 13 g
- 纖維
- 4.5 g
在選集內
替代食譜
Reissalat mit Paprikadressing
30min
Nudel-Kichererbsen-Salat
1h 30min
Sommerlicher Kartoffelsalat
3h
Tomaten-Kartoffel-Salat
1h 20 min
Griechischer Kartoffelsalat
1h 30min
Curry-Möhren-Nudelsalat
35min
Bohneneintopf mit Feta
45min
Mexikanischer Salat mit Avocado-Dressing
2h 15min
Kartoffel-Radieschen-Salat
2h
Bunte Gemüsepaella
45min
Blumenkohl-Bohnen-Gemüse
40min
Erbsen-Nudel-Salat
2h 15min