難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g Nudeln, reiskornförmig (z.B Kritharaki oder Risoni)
- Wasser zum Nudelnkochen
- Salz zum Nudelnkochen
- ½ Bund Petersilie, abgezupft
- 800 g Hokkaido-Kürbis, in Stücken
- 2 Zwiebeln, klein, halbiert
- 40 g Sonnenblumenöl
- 2 geh. TL Curry, mild
- 1 Dose Mais (425 g), abgetropft
- 70 g Balsamico, dunkel
- ½ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 1 TL Zucker
- 1 - 1 ½ TL Pfeffer, nach Geschmack
- 300 g Roastbeef, in dünnen Scheiben (als Aufschnitt)
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 3128 kJ / 746 kcal
- 蛋白質
- 34 g
- 碳水化合物
- 100 g
- 脂肪
- 20 g
- 纖維
- 12.8 g
替代食譜
Kürbis-Thymian-Sauce zu Nudeln
30min
Kürbissalat
10min
Kartoffel-Knoblauch-Püree mit Safran
40min
Marinierte Tomaten
35min
Rotkohl-Slaw
50min
Kürbis-Frikadellen
45min
Kürbispfannkuchen mit Petersilien-Dip
40min
Pesto-Coleslaw
40min
Rotkohl-Kokos-Slaw
20min
Fenchel-Trauben-Salat
10min
Paprika-Salat
20min
Mexikanischer Salat mit Avocado-Dressing
2h 15min