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難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1200 g Wasser
- 500 g Bundmöhren längs geviertelt
- ¾ TL Salz
- 30 g Butter in Flöckchen
- 6 Eier
- 150 g Ziegenfrischkäse
- 50 g gemischte Kräuter (Petersilie, Kerbel, Estragon, Dill), abgezupft
- 2 Prisen Pfeffer
- 1 Prise Muskat
- 4 EL Schnittlauch in Röllchen
- 2 EL Olivenöl
- 2 EL Zitronensaft
- 1 Prise Fleur de Sel
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 306 kcal / 1282 kJ
- 蛋白質
- 15 g
- 脂肪
- 21 g
- 碳水化合物
- 10 g
替代食譜
Kohlrabitaler mit pikantem Omelette
30min
Paprika-Omelette Jägerart
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Blumenkohl im Quark-Mandel-Bett
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Gemüse-Muffins mit Tomatensalat
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Spargel-Möhren-Quiche
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Rote-Bete-Brokkoli-Quiche
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Spinat-Tomaten-Omelette
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Zucchini-Kräuter-Omelette
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