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Spinat-Tomaten-Omelette
TM6 TM5

Spinat-Tomaten-Omelette
3.7 ( 85 評分 )
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食材

  • 60 g Zwiebeln halbiert
  • 1 Knoblauchzehe klein
  • 6 Zweige Majoran abgezupft
  • 10 g Olivenöl
  • 200 g Babyspinat, frisch
  • 6 Eier
  • ¼ TL Pfeffer
  • ¼ TL Paprika edelsüß
  • 50 g getrocknete Tomaten weich, in Streifen (5 mm)
  • 500 g Wasser
營養價值
每 1 Portion
卡路里
174 kcal / 727 kJ
蛋白質
13 g
脂肪
10 g
碳水化合物
7 g
纖維
3.5 g

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