
裝置與配件
Pilzragout mit pochiertem Porree und schwedischen Kartoffeln
準備 35 分
總金額 1小時 15 分
4 Portionen
食材
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glatte Petersilie abgezupft2 Stängel
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Thymian abgezupft3 Zweig
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Porree längs halbiert, in Stücken (5 cm)500 g
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Kartoffeln, festkochend ungeschält, mittelgroß (à ca. 80 g)4
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Rosmarin abgezupft1 Zweig
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Salz¾ TL
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Wasser500 g
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rote Zwiebel (ca. 110 g), halbiert1
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Knoblauchzehen2
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Olivenöl20 g
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frische Pilze gemischt (z.B. Kräuterseitlinge, Austernpilze), in Würfeln (1-2 cm)400 g
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Weißwein vegan50 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht vegan (siehe Tipp)1 geh. TL
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Sahnealternative aus Soja zum Kochen100 g
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Pfeffer½ TL
營養價值 每 1 Portion
卡路里
228 kcal /
956 kJ
蛋白質
9 g
脂肪
10 g
碳水化合物
20 g
纖維
7.3 g