難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g Mandeln
- 1 Zwiebel, halbiert
- 4 EL Öl
- 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
- 100 g Wasser
-
2
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 5 Prisen Pfeffer
- 1 TL Majoran, getrocknet
- 500 g frische Pilze, gemischt (z.B. Champignons, Shiitake, Kräuterseitlinge), halbiert
- 1 Ei
- 200 g Feta, in 4 Stücken
- 4 Prisen Salz
- 2 Römersalatherzen, längs halbiert
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 3305 kJ / 790 kcal
- 蛋白質
- 39 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 61 g
替代食譜
Sellerie-Schnitzel mit Pilz-Tomaten-Sugo
1h
Paprika-Omelette Jägerart
45min
Gelbe Zucchini-Nudeln mit Petersilien-Salsa
35min
Tomaten-Omelette
45min
Spitzkohlröllchen mit Senf-Sojasauce
45min
Pilzragout mit pochiertem Porree und schwedischen Kartoffeln
1h 15min
Kartoffel-Flammkuchen
40min
Gemüse-Ei-Eintopf
35min
Auberginen mit Amaranthfüllung
40min
Lasagne Caprese
1h
Gemüsepfanne mit Zitrone und Honig
45min
Gebratener Kürbis mit Tomatensauce
45min