裝置與配件
Kartoffel-Bohnen-Tortilla
準備 10 分
總時間 40 分
2 Portionen
食材
-
Kartoffeln in Stücken600 g
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl40 g
-
Eier6
-
Salz½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Muskat2 Prisen
-
Schinkenwürfel80 g
-
grüne Bohnen, TK aufgetaut150 g
-
Wasser500 g
-
Paprika de la Vera½ TL
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
鈉
1874 mg
蛋白質
35 g
卡路里
2948 kJ /
705 kcal
脂肪
36 g
纖維
8.9 g
飽和脂肪
8 g
碳水化合物
60 g
您可能也會喜歡...
Polenta-Pie
1小時 50 分
Gemüse-Reis-Auflauf
1小時 20 分
Kartoffel-Sellerie-Auflauf mit Schinken
1小時 10 分
Gemüse-Sonnenweizen-Auflauf
1小時
Spinat-Pfannkuchen-Torte
1小時 15 分
Blumenkohl-Risotto mit Schinken und Erbsen
35 分
Kartoffelquickie
40 分
Hackfleisch-Gemüse-Kuchen
1小時 10 分
Rotkohl-Risotto
50 分
Sauerkraut-Risotto
40 分
Linsen-Risotto mit Bockwurst
35 分
Wirsing-Risotto mit Spiegelei
50 分