裝置與配件
Kartoffel-Bohnen-Tortilla
準備 10 分
總時間 40 分
2 Portionen
食材
-
Kartoffeln in Stücken600 g
-
Knoblauchzehe1
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Olivenöl40 g
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Eier6
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Salz½ TL
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Pfeffer2 Prisen
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Muskat2 Prisen
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Schinkenwürfel80 g
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grüne Bohnen, TK aufgetaut150 g
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Wasser500 g
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Paprika de la Vera½ TL
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
鈉
1874 mg
蛋白質
35 g
卡路里
2948 kJ /
705 kcal
脂肪
36 g
纖維
8.9 g
飽和脂肪
8 g
碳水化合物
60 g
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