
裝置與配件
Kartoffel-Bohnen-Tortilla
準備 10 分
總時間 40 分
2 Portionen
食材
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Kartoffeln in Stücken600 g
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Knoblauchzehe1
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Olivenöl40 g
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Eier6
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Salz½ TL
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Pfeffer2 Prisen
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Muskat2 Prisen
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Schinkenwürfel80 g
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grüne Bohnen, TK aufgetaut150 g
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Wasser500 g
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Paprika de la Vera½ TL
營養價值 每 1 Portion
卡路里
705 kcal /
2948 kJ
蛋白質
35 g
脂肪
36 g
碳水化合物
60 g
纖維
8.9 g
飽和脂肪
8 g
鈉
1874 mg