難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 5 Stängel Petersilie, abgezupft
- 10 Stängel Bohnenkraut, abgezupft
- 2 Schalotten, halbiert
- 180 g Tiroler Schinkenspeck, ohne Schwarte, am Stück
- 1200 g Wasser
- 1 ½ TL Salz
- 200 g grüne Bohnen, frisch, in Stücken (2 cm)
- 200 g Nudeln, kurz, (z.B. Maccheroni von Barilla, 7 Minuten Kochzeit)
- 1 Dose Cannellini-Bohnen (Abtropfgew. 240 g), abgespült und abgetropft
- 80 g Olivenöl
- 50 g Weißweinessig
- 1 ½ TL Senf, mittelscharf
- ½ TL Zucker
- 6 Prisen Pfeffer
- 1 Kopfsalat, zerzupft
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 2652 kJ / 634 kcal
- 蛋白質
- 30 g
- 碳水化合物
- 73 g
- 脂肪
- 25 g
- 飽和脂肪
- 4 g
- 纖維
- 10 g
- 鈉
- 2135 mg
替代食譜
Blumenkohl-"Couscous"-Salat
10 分
Kohlrabi-Zuckerschoten-Salat
3小時 45 分
Reissalat mit Paprikadressing
30min
Wirsing-Tomaten-Pasta
35min
Frühlings-Kartoffelsalat
2h 55 min
Gemüse-Weizen-Salat
45min
Fitness-Salat
5 分
Kartoffelsalat mit Radieschen
1h 50min
Fenchelsalat
3小時 35 分
Sonnenweizen-Salat mit Möhren-Dressing
30min
Blumenkohlsalat
40min
Mexikanischer Salat mit Avocado-Dressing
2h 15min