裝置與配件
Asia-Gemüse süß-sauer
準備 10 分
總時間 25 分
4 Portionen
食材
-
Zwiebeln halbiert2
-
Knoblauchzehe1
-
passierte Tomaten600 g
-
Babymais, aus dem Glas abgetropft, in mundgerechten Stücken200 g
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Zuckerschoten halbiert150 g
-
Sojasprossen (Abtropfgew. 160 g), abgetropft1 Glas
-
rote Paprika in mundgerechten Stücken1
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht oder 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)1 geh. TL
-
Sesamöl, geröstet10 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer1 TL
-
Worcester-Sauce10 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
7 g
卡路里
643 kJ /
154 kcal
脂肪
4 g
纖維
6.6 g
碳水化合物
17 g
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