裝置與配件
Fisch mit Porree-Käse-Haube, Reis, Fenchel und Zitronensauce
準備 30 分
總時間 1小時
4 Portionen
食材
Fisch mit Porree-Käse-Haube
-
Pangasiusfilets (4 Stücke à 100 g)400 g
-
Zitronen unbehandelt, Saft ausgepresst1 - 2
-
Salz6 Prisen
-
Pfeffer6 Prisen
-
Porree in Ringen (3 mm)100 g
-
Fleischtomaten in Scheiben (3 mm)2
-
Schmelzkäse z.B. Scheibletten8 Scheiben
-
Wasser1200 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Reis200 g
-
Fenchelknollen in Würfeln (1-2 cm)650 g
Zitronensauce und Fertigstellung
-
Frischkäse100 g
-
Milch100 g
-
Mehl10 g
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer¼ TL
難易度
中等
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
34 g
卡路里
2411 kJ /
576 kcal
脂肪
23.3 g
纖維
6.3 g
碳水化合物
53 g
更多相關食譜
Angeber!
11 食譜
德國
德國
您可能也會喜歡...
Lachs mit Champignon-Sahne-Sauce und Kartoffeln
50 分
Seelachs mit Kartoffeln, Kaiserschoten und Orangen-Frischkäse-Sauce
1小時
Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce
45 分
Putenbrust mit Rucolapesto
1小時
Seelachs-Tomaten-Filet mit Kartoffel-Fenchel-Stampf
50 分
Lachs mit Zucchinireis
45 分
Lachsbällchen auf Spinatrahm
45 分
Putenschnitzel "Chili-Kräuter" mit Gemüse und Reis
2小時 40 分
Seebarsch mit Kräuter-Tomaten-Sauce
1小時
Fisch mit Kräuter-Käse-Kruste
1小時 15 分
Seelachs mit Reis und Paprika
1小時
Gemüse-Fisch-Platte mit Kartoffelpüree und Paprikasauce
45 分