難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Chilischote, klein, entkernt
- 40 g Öl
- 2 EL Mehl
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 400 g Putenbrust, ohne Haut, in Würfeln (3 cm)
- 100 g Weißwein
- 240 g stückige Tomaten
- 2 Prisen Pfeffer
- 200 g Erbsen, TK, aufgetaut
- 400 g weißer Spargel, geschält, in Stücken (3 cm)
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1330 kJ / 318 kcal
- 蛋白質
- 31 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 11 g
- 纖維
- 5 g
替代食譜
Garnelen mit Frühlingszwiebeln (油爆虾)
25min
Gemüse-Filet-Topf
40min
Seafood-Eintopf
50min
Rinderschmortopf
1h 20 min
Filet-Sauerkraut-Topf
50min
Spargel-Curry-Suppe
50min
Mariniertes Hähnchen auf Paprikakraut
45min
Thunfisch mit Kartoffelragout
50min
Blumenkohl-Bohnen-Gemüse
40min
Paprika-Rindfleisch-Eintopf
50min
Tomaten-Basilikum-Hähnchen
35min
Rosenkohl-Gulasch mit Kasseler und Spätzle
50min