裝置與配件
Breite Bohnen in Petersilienbéchamel
準備 15 分
總時間 45 分
1 Portion
食材
-
Petersilie Blätter abgezupft3 Stängel
-
Wasser300 g
-
Salz½ TL
-
Kartoffeln in Stücken200 g
-
Butter10 g
-
Mehl10 g
-
Milch160 g
-
Pfeffer1 Prise
-
Muskat1 Prise
-
Zucker1 Prise
-
breite, grüne Bohnen, frisch in ca. 2 cm langen Stücken150 g
-
Schinken, roh2 - 3 Scheiben
難易度
中等
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
24 g
卡路里
2175 kJ /
519 kcal
脂肪
21 g
纖維
6.2 g
碳水化合物
57 g
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