難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 EL Fenchelsamen
- 40 g Paniermehl
- 5 Stängel Thymian, frisch, abgezupft
- 1 ½ TL Pfeffer
- 400 g Mett
- 8 Tomaten (à ca.100 g)
- 120 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 30 g Olivenöl
- 250 g Aubergine, in Stücken (2 cm)
- 100 g Staudensellerie, in Stücken (1 cm)
- 120 g Möhren, in Stücken (1 cm)
- 400 g passierte Tomaten
- 100 g Wasser
- 1 TL Salz
- 1 Prise Zucker
- 2 Nelken
- 2 Lorbeerblätter, getrocknet
- 1 TL Chiliflocken
- 2 Stängel Basilikum, abgezupft
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 2000 kJ / 478 kcal
- 蛋白質
- 24 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 脂肪
- 31 g
替代食譜
Linsensuppe
8小時 45 分
Spargelcremesuppe
40min
Gemüsecurry mit Putenwürfeln
1h
Pasta mit Dicken Bohnen und Garnelen
1h
Birnen, Bohnen und Kassler
50 分
Gurken mit Lachsfüllung
45min
Schweinefilet im Zucchinimantel
1h 15 min
Chinesische Nudeln mit Gemüse und Schweinefilet
50 分
Reh im Weißkohlmantel
1小時 35 分
Würzige Fleischbällchen mit chinesischen Gemüse-Nudeln
1小時 20 分
Fischspieße mit Paprikasauce
1h
Königsberger Klopse - mal anders
1h