難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g Cashewkerne, ungeröstet
- Wasser zum Einweichen
- 150 g Mandeln, blanchiert
- 125 g Datteln, entsteint, (getrocknete Datteln oder Medjool-Datteln)
- 60 g Kokosöl
- 130 g Kokosmilch
- 25 g Zitronensaft
- 70 g Agavendicksaft
- 1 EL Vanilleextrakt
- 130 g Kirschen, frisch, entsteint (siehe Tipp)
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 1793 kJ / 428 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 32 g
- 脂肪
- 32 g
- 飽和脂肪
- 12.3 g
- 纖維
- 4.2 g
替代食譜
Heidelbeer-Kokos-Törtchen (vegan, glutenfrei)
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Espresso-Mandel-Veganisu
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