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Espresso-Porridge mit Pecannüssen

Espresso-Porridge mit Pecannüssen
3.7 93 評分
準備 10 分
總金額 40 分
3 Portionen
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食材

  • Pecannüsse geschält, ganz
    60 g
  • Haferdrink (siehe Tipp)
    450 - 500 g
  • Instant-Kaffeepulver
    2 TL
  • Hirseflocken
    30 g
  • Amaranth
    60 g
  • Haferflocken, zart
    30 g
  • Agavendicksaft
    30 g
  • Banane in Scheiben (1 cm)
    1

營養價值 每 1 Portion

卡路里 420 kcal / 1761 kJ
蛋白質 8 g
脂肪 20 g
碳水化合物 49 g
纖維 7.8 g

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