
裝置與配件
Carrot-Cake-Smoothie Bowl
準備 10 分
總時間 10 分
2 Portionen
食材
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Datteln, entsteint8
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Orange in Stücken1
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Banane in Stücken1
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Möhre (ca. 130 g), in Stücken1
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Möhrensaft gekühlt70 g
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Eiswürfel50 g
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Walnüsse, halbiert12
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Ahornsirup20 g
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Zimt¾ TL
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Haferflocken, zart40 g
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Kokosraspeln2 TL
營養價值 每 1 Portion
卡路里
612 kcal /
2561 kJ
蛋白質
11 g
脂肪
26 g
碳水化合物
76 g
纖維
12.7 g
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