Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren

Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren

3.7 51 評分

準備 15 分

總時間 15 分

2 Portionen

食材

Mangold in Stücken
90 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
Orange groß (ca. 180 g), in Stücken
1
Apfel geviertelt
1
Agavendicksaft
20 g
Dinkelflocken
30 g
Zimt
2 Prisen
Eiswürfel
80 g
Kiwi in Würfeln (2 cm)
1
Heidelbeeren (非必選)
100 g
Kakaonibs
1 TL
Sonnenblumenkerne
2 EL
Gojibeeren
2 EL
Leinsamen, gelb
2 TL

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

蛋白質 10 g

卡路里 1466 kJ / 350 kcal

脂肪 10 g

纖維 13.3 g

碳水化合物 47 g

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