Feigen-Mandel-Smoothie

Feigen-Mandel-Smoothie

4.4 88 評分

準備 10 分

總時間 10 分

4 Portionen

食材

Mandeln
40 g
Limette unbehandelt, 3 Streifen Schale (à 1 x 3 cm) dünn abgeschält, Saft ausgepresst
1
Banane, reif in Stücken
100 g
Feigen, getrocknet weich
80 g
Hafermilch ungesüßt
500 g
500 g Mandeldrink, ungesüßt
Zimt und etwas mehr zum Bestäuben
½ TL

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

蛋白質 4 g

卡路里 824 kJ / 197 kcal

脂肪 8 g

纖維 6.2 g

碳水化合物 25 g

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