
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 Knoblauchzehe
- 100 g Walnusshälften
- 1 EL gemischte Kräuter, getrocknet (z. B. Basilikum, Oregano, Thymian, Rosmarin.)
- 20 g Olivenöl
- 100 g Haferdrink
- 1 Prise Salz
- 250 g gemischtes Gemüse (z. B. Möhren, Paprika, Sellerie, Gurke), in Sticks
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 481 kcal / 2013 kJ
- 蛋白質
- 9 g
- 脂肪
- 42 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 纖維
- 6.7 g
替代食譜
Veganer Salatkäse-Ersatz
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Würzige Muffins mit Gurkendip (vegan)
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Karotten-Zucchini-Kuchen (vegan)
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Sesambutter
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Glutenfreie Gemüsefladen mit Joghurtsauce
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Haferflocken-Gemüse-Riegel
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Blumenkohl-Brownies mit Walnüssen
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Brokkolisalat mit Goji Beeren
10 分