Mandelhummus

Mandelhummus

4.1 66 評分

準備 10 分

總時間 15 分

8 Portionen

食材

Knoblauchzehe
1
Mandeln, blanchiert
50 g
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
1 Dose
weißes Mandelmus
100 g
Weißweinessig
20 g
Pfeffer
1 Msp.
Sojasauce
50 g
Sesamöl, geröstet
20 g
Sahne
100 g

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

蛋白質 8 g

卡路里 949 kJ / 228 kcal

脂肪 17 g

纖維 3.7 g

碳水化合物 8 g

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