
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g Zwiebeln halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 10 g Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
- ½ frische, rote Chilischote entkernt
- 300 g Hokkaido-Kürbis in Stücken
- 100 g Möhren in Stücken
- 30 g Butter und etwas mehr zum Einfetten
- 150 g Orangensaft
- ½ - 1 TL Salz nach Geschmack
- ¼ TL Pfeffer
- 2 Prisen Muskat
- 2 Prisen Zucker
- 15 g Speisestärke
- 1 Packung Blätterteig aus dem Kühlregal (à 270 g, 40 x 24 cm), z.B. von Tante Fanny
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 134 kcal / 559 kJ
- 蛋白質
- 2 g
- 脂肪
- 8 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 纖維
- 1.5 g
替代食譜
Kürbis-Tomaten-Suppe mit Ginsahne
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Mandel-Quitten-Muffins
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Mangold-Ingwer-Suppe
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Rote-Bete-Crumble mit Fenchel
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Kürbis-Cannelloni
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Süßkartoffel-Fenchel-Creme-Suppe
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