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Blumenkohl-Flammkuchen
TM6 TM5 TM31

Blumenkohl-Flammkuchen
4.5 ( 107 評分 )
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食材

  • 80 g Parmesan davon 50 g in Stücken und 30 g gehobelt
  • 600 g Blumenkohl in Röschen
  • ¾ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
  • 100 g Zucchini
  • 2 Eier (Kl. M)
  • 2 Prisen Salz
  • 2 Prisen Pfeffer
  • 5 EL Schmand
  • 80 g Chorizo weich, in Scheiben
    或 80 g Salami in Scheiben
  • 100 g Cherry-Tomaten halbiert
營養價值
每 1 Portion
卡路里
621 kcal / 2597 kJ
蛋白質
38 g
脂肪
43 g
碳水化合物
12 g

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