難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g Bergkäse, in Stücken
-
2
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 250 g Quinoa
- 1200 g Wasser
- 350 g Porree, in Ringen (1 cm)
- 1 Bund Petersilie, ohne Stiele
- 40 g Limettensaft
- 60 g Olivenöl
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 350 g dunkle Weintrauben, kernlos, halbiert
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1464 kJ / 350 kcal
- 蛋白質
- 16 g
- 碳水化合物
- 27 g
- 脂肪
- 19 g
- 纖維
- 4 g
替代食譜
Kichererbsen-Feta-Salat mit Datteldressing
40min
Bunter Quinoa-Salat
50min
Spinatsalat mit Aprikosendressing und Halloumi
15 分
Kichererbsensalat mit Pampelmuse und Hähnchen
45min
Bulgur-Salat mit Rucola, Pfirsich und Avocado
35min
Rote-Bete-Kichererbsen-Salat
15 分
Mango-Radicchio-Salat mit Quinoa
1h
Kürbis-Taboulé
10 分
Fenchel-Trauben-Salat
10 分
Nudelsalat mit Feigen und Ziegenfrischkäse
45min
Avocadosalat mit Cranberrys und Walnüssen
10 分
Brokkoli-Mango-Salat
10 分