難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
2
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe
或 2 Würfel Gemüsebrühwürfel (für je 0,5 l) - 250 g Quinoa
- 1230 g Wasser
- 1 Bund Minze abgezupft
- 40 g Limettensaft
- 20 g Himbeeressig
- 60 g Walnussöl
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 TL Zucker
- 50 g Walnusshälften
- 125 g Mandarinen, aus der Dose abgetropft
- 100 g Himbeeren
- 2 Salatherzen (insg. ca. 100 g), in groben Stücken
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 252 kcal / 1057 kJ
- 蛋白質
- 7 g
- 脂肪
- 14 g
- 碳水化合物
- 23 g
- 纖維
- 3.4 g
替代食譜
Bunter Quinoa-Salat
50 分
Avocado-Passionsfrucht-Smoothie
10 分
Bohnen-Spinat-Eintopf mit Quinoa
35 分
Kürbis-Pastinaken-Salat
25 分
Bulgur-Salat mit Rucola, Pfirsich und Avocado
35 分
Linsen-Garnelen-Bowl mit Kräutersauce
40 分
Grapefruit-Avocado-Salat
25 分
Blumenkohl-Kichererbsen-Salat
40 分
Papaya-Linsen-Salat
25 分
Quinoa-Salat
35 分
Kichererbsensalat mit Pampelmuse und Hähnchen
45 分
Winterlicher Quinoasalat
40 分