裝置與配件
Kürbis-Brokkoli-Gemüse
準備 20 分
總時間 1小時 10 分
4 Portionen
食材
-
Cashewkern50 g
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen50 g
-
Wasser1370 g
-
Zitronensaft30 g
-
Crème fraîche60 g
-
rote Currypaste1 TL
-
1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 ½ geh. TL
-
Thai-Basilikum abgezupft, und etwas mehr zum Bestreuen2 Stängel
-
Hokkaido-Kürbis in Würfeln (2 cm)300 g
-
Brokkoli in feinen Röschen300 g
-
Salz zum Würzen
-
Pfeffer zum Würzen
難易度
中等
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
11 g
卡路里
1054 kJ /
252 kcal
脂肪
17.3 g
纖維
4.2 g
碳水化合物
12 g
更多相關食譜
Sous-vide-Garen
29 食譜
德國
德國
您可能也會喜歡...
Kichererbsen-Curry mit Brokkolireis
10小時
Süßkartoffel-Spinat-Curry mit Blumenkohlreis
40 分
Kürbis-Brokkoli-Gemüse
1小時 10 分
Gemüsecurry mit Kurkuma-Reis
40 分
Zucchinibowl mit Tofu
40 分
Brokkoli-Couscous mit Joghurt-Curry-Hähnchen für 4
50 分
Kürbis-Möhren-Gratin
50 分
Kürbis-Curry-Suppe
45 分
Kürbissuppe
35 分
Masala Kaddu (Kürbis Curry)
40 分
Linsen-Curry-Eintopf
35 分
Blumenkohl-Curry
30 分