跳至主要內容 搜尋
Blumenkohl-"Couscous"-Salat

Blumenkohl-"Couscous"-Salat
4.1 143 評分
準備 10 分
總時間 10 分
8 Portionen
免費註冊

食材

  • Datteln, entsteint
    12
  • Frühlingszwiebeln
    1 Bund
  • gelbe Paprika in Stücken
    1
  • rote Paprika in Stücken
    1
  • rote Zwiebel halbiert
    1
  • Blumenkohl in Röschen
    800 g
  • Minze abgezupft
    7 Stängel
  • Olivenöl
    60 g
  • Weißweinessig
    50 g
  • geriebene Zitronenschale
    1 TL
  • Zimt
    ¼ TL
  • Chiliflocken (z. B. Pul Biber)
    ½ TL
  • Salz
    1 TL

難易度

簡單

營養價值 每 1 Portion

蛋白質 4 g
卡路里 611 kJ / 146 kcal
脂肪 8 g
纖維 6.1 g
碳水化合物 14 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Grillparty! 24 食譜
德國

您可能也會喜歡...

Quinoasalat mit Himbeeren und Walnüssen

3.5(13)

1小時 15 分

Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen

3.5(72)

2小時

Rotkohl-Salat mit Erdnussdressing

3.0(241)

10 分

Rotkohl-Kokos-Slaw

3.4(37)

20 分

Blumenkohl-Taboulé

3.6(44)

2小時 25 分

Gemüse-Frittata

3.4(61)

40 分

Couscous-Kräuter-Salat

4.3(39)

40 分

Brokkoli-Grapefruit-Salat

4.2(54)

15 分

Erbsen-Minz-Sorbet

2.2(25)

10 分

Rotkohl-Birnen-Slaw mit Koriander

4.0(54)

5 分

Blumenkohl-Flammkuchen

4.5(119)

1小時 15 分

Artischocken-Tomaten-Dip

4.4(50)

2小時 10 分