裝置與配件
Linsen-Orangen-Suppe
準備 15 分
總時間 35 分
4 Portionen
食材
-
Zwiebel halbiert1
-
Öl20 g
-
Curry1 TL
-
rote Linsen200 g
-
Orangensaft500 g
-
Wasser500 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Crème fraîche1 - 2 EL
-
1 EL Koriander, gehacktPetersilie gehackt1 EL
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
14 g
卡路里
1229 kJ /
294 kcal
脂肪
9 g
纖維
7.2 g
碳水化合物
38 g
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