Bohnenpüree

Bohnenpüree

3.4 21 評分

準備 10 分

總時間 10 分

6 Portionen

食材

weiße Bohnen (Abtropfgew. 250 g)
1 Dose
Bohnenkraut
4 Stängel
4 Stängel Majoran, abgezupft
Blattpetersilie abgezupft
4 Stängel
Olivenöl
80 g
Zitronensaft
10 - 15 g
Salz
½ TL
Kreuzkümmel, gemahlen
2 Prisen
Cayenne-Pfeffer, gemahlen
2 Prisen

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

蛋白質 2 g

卡路里 653 kJ / 156 kcal

脂肪 14 g

纖維 3.2 g

碳水化合物 6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Wertvoll geniessen 82 食譜
奧地利

Wertvoll geniessen 82 食譜
德國

您可能也會喜歡...

Gemüse-Suppe mit Soba-Nudeln und Tofu

40 分

Spinat-Brokkoli-Terrine

4小時 45 分

Hummus von Rote Bete

15 分

Avocado-Erbsen-Hummus

30 分

Kichererbsencreme

9小時 45 分

Weiße-Bohnen-Dip

20 分

Tahini-Dressing

40 分

Hummus aus dicken Bohnen

1小時 15 分

Linsen auf Blattsalat mit Linsencreme

1小時

Weiße Bohnen mit Salbei

14小時

Blumenkohl-Couscous

10 分

Kichererbsenpaste - Humus

13小時