
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 350 g rote Spitzpaprika entkernt, in Stücken, etwas mehr für die Dekoration
- 150 g Melanzani in Stücken
- 80 g Zwiebeln halbiert
- 3 Knoblauchzehen
- 30 g Olivenöl
- 1 TL Sambal Oelek
- 1 ½ TL Salz
- ½ TL Paprikapulver, geräuchert (z.B. Pimentón de la vera)
- ½ TL brauner Zucker
- 10 g Essig
- 100 g weiße Bohnen, aus der Dose
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 91 kcal / 381 kJ
- 蛋白質
- 2 g
- 脂肪
- 6 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 纖維
- 4 g