難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g weiße Champignons, frisch, klein, in Scheiben (5 mm)
- 3 Eier
- 100 g Vollkorn-Toast (ca. 4 Scheiben), in großen Stücken
- 200 g Zwiebeln, halbiert
- 30 g Sonnenblumenöl
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- ¼ TL Pizzagewürz (optional)
- 1 Stängel Thymian, abgezupft
- ½ TL Kurkuma, gemahlen (非必選)
- 營養價值
- 每 1 Scheibe
- 卡路里
- 624 kJ / 150 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 9 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Pilzfrikadellen
25min
Karfiolkuchen
1h 40min
Geflügellebercreme
5h 30min
Warmer Salat mit roten Bohnen
13小時
Porreebällchen
1h
Grüne Salatsuppe
40min
Caponata-Crostini
4小時 40 分
Mandel-Biscotti mit pochierten Quitten
1小時 50 分
Spinatkopita mit Gambas und Feta (Griechenland)
1h
Fruchtig-scharfes Karfiol-Wirsing-Curry
50min
Thunfisch-Bohnen-Püree zu Gemüsestiften
10min
Melanzanicreme
1h 20min