難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g Weißkraut, in Stücken
- 200 g Karotten, in Stücken
- 1 roter Paprika (ca. 200 g), in Stücken
- 230 g Mais, aus der Dose, gewaschen, abgetropft
- 15 Stängel Koriander, frisch, in groben Stücken
- 125 g Sauerrahm
- 40 g Zitronensaft
- 50 g Olivenöl
- 10 g Honig
- ¼ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 EL Salz und ¾ TL für die würzigen Cashews
- 10 g brauner Zucker
- 2 Msp. Zimt, gemahlen
- 2 Msp. Piment, gemahlen
- 2 Msp. Chilipulver
- 100 g Cashewkerne
- 1 EL Wasser
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1204 kJ / 288 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 脂肪
- 19 g
- 纖維
- 6 g
替代食譜
Waldorfsalat mit Cranberrys
20min
Asiatischer Möhrensalat
10 分
Sesam-Tomaten-Chutney
1小時 10 分
Curry-Coleslaw
40min
Rotkohl-Birnen-Salat mit Walnüssen
10 分
Rotkohl-Kokos-Slaw
20min
Fruchtig-scharfes Karfiol-Wirsing-Curry
50min
Spitzkohl-Radieschen-Apfel-Slaw
30min
Gemüse-Taboulé
1h 45 min
Asia-Coleslaw
15 分
Auberginen-Curry-Dip (Bangladesh)
30min
Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen
1h