Südafrikanisches Bohnen-Chutney

Südafrikanisches Bohnen-Chutney

3.4 5 評分

準備 20 分

總時間 7小時

2 Schraubgläser

食材

Wasser und etwas mehr zum Anmischen
600 g
breite, grüne Bohnen, frisch in Stücken (0,5 cm)
500 g
rote Zwiebeln halbiert
160 g
Knoblauchzehe
1
Curry
2 TL
Kurkuma, gemahlen
½ TL
Öl
30 g
Essig
150 g
Zucker
100 g
Salz
1 TL
Speisestärke
1 geh. TL

難易度

中等

營養價值每 1 Schraubglas

鈉 1197 mg

蛋白質 6 g

卡路里 1950 kJ / 466 kcal

脂肪 16 g

纖維 9.5 g

飽和脂肪 2 g

碳水化合物 79 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Südafrika 5 食譜
德國

您可能也會喜歡...

Quitten-Rotkohl

Quitten-Rotkohl

1小時 20 分

Bananen-Ketchup

Bananen-Ketchup

40 分

Fermentierte Möhren

Fermentierte Möhren

60小時 30 分

Honig-Senf-Nüsse

Honig-Senf-Nüsse

20 分

Bärlauch-Hummus

Bärlauch-Hummus

15 分

Sesam-Tomaten-Chutney

Sesam-Tomaten-Chutney

1小時 10 分

Bohnen-Kräuter-Aufstrich

Bohnen-Kräuter-Aufstrich

30 分

Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)

Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)

10 分

Rote-Bete-Walnuss-Aufstrich

Rote-Bete-Walnuss-Aufstrich

15 分

Weiße Bohnen mit Salbei

Weiße Bohnen mit Salbei

14小時

Rote-Bete-Creme mit Meerrettich

Rote-Bete-Creme mit Meerrettich

25 分

Orientalisches Zwiebel-Chutney

Orientalisches Zwiebel-Chutney

6小時 30 分