Südafrikanisches Bohnen-Chutney

Südafrikanisches Bohnen-Chutney

3.4 5 評分

準備 20 分

總時間 7小時

2 Schraubgläser

食材

Wasser und etwas mehr zum Anmischen
600 g
breite, grüne Bohnen, frisch in Stücken (0,5 cm)
500 g
rote Zwiebeln halbiert
160 g
Knoblauchzehe
1
Curry
2 TL
Kurkuma, gemahlen
½ TL
Öl
30 g
Essig
150 g
Zucker
100 g
Salz
1 TL
Speisestärke
1 geh. TL

難易度

中等

營養價值每 1 Schraubglas

鈉 1197 mg

蛋白質 6 g

卡路里 1950 kJ / 466 kcal

脂肪 16 g

纖維 9.5 g

飽和脂肪 2 g

碳水化合物 79 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Südafrika 5 食譜
德國

您可能也會喜歡...

Ajvar - Paprika-Auberginen-Zubereitung

Ajvar - Paprika-Auberginen-Zubereitung

1小時 20 分

Staudensellerie-Parmesan-Salat

Staudensellerie-Parmesan-Salat

40 分

Joghurt-Frischkäse

Joghurt-Frischkäse

18小時 30 分

Grüne Bohnen-Hummus

Grüne Bohnen-Hummus

45 分

Süß-sauer eingelegte Mirabellen

Süß-sauer eingelegte Mirabellen

20 分

Möhre trifft Orient

Möhre trifft Orient

1小時 15 分

Ziegenfrischkäse selbstgemacht

Ziegenfrischkäse selbstgemacht

40 分

Sesam-Tomaten-Chutney

Sesam-Tomaten-Chutney

1小時 10 分

Spicy Aprikosen-Dressing

Spicy Aprikosen-Dressing

30 分

Weißwurstsenf

Weißwurstsenf

15 分

Exotisches Apfelmus

Exotisches Apfelmus

40 分

Orangen-Ingwer-Ketchup

Orangen-Ingwer-Ketchup

30 分