
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g weiße Bohnen aus der Dose, abgespült und abgetropft
- 2 EL Kapern abgetropft
- 1 Bund Petersilie ohne Stiele
- 30 g Olivenöl
- 10 g Zitronensaft
- 1 TL Salz
- 3 Prisen Chilipulver
- 15 Scheiben Baguette geröstet
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 77 kcal / 322 kJ
- 蛋白質
- 2 g
- 脂肪
- 2 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 纖維
- 1.2 g
替代食譜
Bruschetta mit Olivencreme
5 分
Bruschette mit Bohnen und Thunfisch
30 分
Linsentatar mit Räucherforelle
45 分
Auberginenpüree
30 分
Thunfischmousse
10 分
Tapenade
5 分
Thunfisch-Tapenade
5 分
Champignons in Öl-Wein-Rosmarin-Marinade
2小時
Oliven-Paté
5 分
Thunfisch-Bohnen-Püree zu Gemüsestiften
10 分
Bohnendip mit Chiliöl
45 分
Auberginencreme "Orient"
2小時