Dicke Bohnen-Minz-Dip

Dicke Bohnen-Minz-Dip

4.5 16 評分

準備 10 分

總時間 50 分

4 Portionen

食材

Schalotten
20 g
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
10 g
Dicke Bohnen, frisch gepalt (ergibt ca. 150 g Bohnenkerne)
500 g
Wasser
150 g
Salz
½ TL
Schmand
200 g
Pfeffer
¼ TL
Zitrone unbehandelt, Schale dünn abgerieben, Saft ausgepresst
½
Minze abgezupft
2 Stängel

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

蛋白質 4 g

卡路里 676 kJ / 161 kcal

脂肪 13 g

纖維 1.2 g

碳水化合物 7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

THERMOMIX® Magazin 1/2020 44 食譜
德國

您可能也會喜歡...

Mutabal (Auberginen-Joghurt-Dip)

Mutabal (Auberginen-Joghurt-Dip)

50 分

Rote Bete-Joghurt-Dip

Rote Bete-Joghurt-Dip

20 分

Weiße-Bohnen-Dip

Weiße-Bohnen-Dip

20 分

Rote-Linsen-Dip

Rote-Linsen-Dip

40 分

Hummus-Wrap

Hummus-Wrap

2小時 30 分

Möhren-rote-Linsen-Hummus

Möhren-rote-Linsen-Hummus

25 分

Auberginencreme "Orient"

Auberginencreme "Orient"

2小時

Rote Linsen-Fenchel-Aufstrich

Rote Linsen-Fenchel-Aufstrich

1小時

Grünkohl-Aprikosen-Aufstrich

Grünkohl-Aprikosen-Aufstrich

10 分

Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen

Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen

1小時

Rote-Bete-Apfel-Salat

Rote-Bete-Apfel-Salat

15 分

Rote-Bete-Hummus

Rote-Bete-Hummus

50 分