
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 TL Korianderkörner
- 1 Limette Bio, 1 TL Schale fein abgerieben und Saft ausgepresst
- 25 g Erdnusscreme
- 40 g Sojasauce
- 20 g Honig
- 40 g Öl
- 20 Stängel Koriander Blättchen abgezupft und Stängel in Stücken (1 cm)
- 200 g Äpfel in Stücken
- 300 g Radieschen halbiert
- 200 g Spitzkohl in Stücken
- 8 Eier (Kl. M)
- Wasser zum Kochen
- 2 EL Butter
- 4 Scheiben Graubrot diagonal halbiert
- Salz zum Würzen
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 590 kcal / 2469 kJ
- 蛋白質
- 23 g
- 脂肪
- 32 g
- 碳水化合物
- 46 g
替代食譜
Spitzkohl-Paprika-Salat
10 分
Fenchel-Melonen-Salat
20 分
Rotkohl-Birnen-Slaw mit Koriander
5 分
Blumenkohl-Cashew-Salat
45 分
Fenchel-Trauben-Salat
10 分
Spitzkohlsalat mit Sojadressing und Limonenkresse
40 分
Fenchelsalat mit bunten Tomaten
10 分
Grünkohl-Apfel-Salat
40 分
Rotkohlsalat mit Feigen und Gorgonzola
10 分
Orangen-Rotkohl-Salat mit Datteln
10 分
Spitzkohl-Möhren-Slaw
45 分
Fenchel-Orangen-Salat
10 分