難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g Mandeln
- 500 g Möhren, in Stücken
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Olivenöl
- 220 g Wasser
- 25 g Ajvar, mild
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 ½ TL Zitronenschale, gerieben
- ¾ TL Curry, mild
- ½ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 營養價值
- 每 9 Portionen
- 卡路里
- 2917 kJ / 697 kcal
- 蛋白質
- 16 g
- 碳水化合物
- 35 g
- 脂肪
- 48 g
- 纖維
- 26.5 g
替代食譜
Rote-Linsen-Dip
40min
Scharfe Möhren-Cashew-Sauce mit Nudeln
20 min
Mandelhummus
15 min
Möhren-Hummus
50 分
Ingwerdip
5 min
Aprikosensenf
30min
Grüne Erbsen-Hummus
20 min
Paprika-Apfel-Aufstrich
25min
Möhren-Kichererbsen-Aufstrich
15 min
Hüttenkäse-Curry-Dip
10 min
Curry-Nuss-Aufstrich
20 min
Feta-Walnuss-Aufstrich
10 min