難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g Grünkohl, ohne Stiele und harte Blattadern, in groben Stücken
- 1 TL Salz
- 1 Apfel, entkernt, geviertelt (ca. 180 g)
- 1 Möhre, in Stücken (ca. 60 g)
- 1 rote Paprika, in Stücken (ca. 150 g)
- 30 g Olivenöl
- 50 g Zitronensaft
- 40 g Tahin
- 1 TL Honig
- 1 Msp. Pfeffer
- 2 Frühlingszwiebeln, in dünnen Ringen
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 834 kJ / 199 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 13 g
- 纖維
- 5 g
替代食譜
Fenchel-Apfel-Salat
10 分
Fenchel-Orangen-Salat
10 分
Chicoréesalat mit Orangen und Joghurt-Schnittlauchdressing
15 分
Orangen-Rotkohl-Salat mit Datteln
10 分
Bunte Bete Rettich Salat mit Räucheraal
1h 50min
Rotkohl-Birnen-Salat mit Walnüssen
10 分
Lauwarmer Blumenkohl-Kürbis-Salat
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Rote-Bete-Salat mit Äpfeln und Nüssen
10 分
Rote-Bete-Kichererbsen-Salat
15 分
Fenchelsalat mit bunten Tomaten
10 分
Weihnachtlicher Rotkohlsalat
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Grünkohl-Apfel-Salat
40min