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Grünkohl-Paprika-Salat
TM6 TM5

Grünkohl-Paprika-Salat
4.3 ( 146 評分 )
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食材

  • 200 g Grünkohl ohne Stiele und harte Blattadern, in groben Stücken
  • 1 TL Salz
  • 1 Apfel entkernt, geviertelt (ca. 180 g)
  • 1 Möhre in Stücken (ca. 60 g)
  • 1 rote Paprika in Stücken (ca. 150 g)
  • 30 g Olivenöl
  • 50 g Zitronensaft
  • 40 g Tahin
  • 1 TL Honig
  • 1 Msp. Pfeffer
  • 2 Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
營養價值
每 1 Portion
卡路里
199 kcal / 834 kJ
蛋白質
5 g
脂肪
13 g
碳水化合物
12 g
纖維
5 g

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