
裝置與配件
Grünkohl-Paprika-Salat
準備 15 分
總時間 1小時 15 分
4 Portionen
食材
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Grünkohl ohne Stiele und harte Blattadern, in groben Stücken200 g
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Salz1 TL
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Apfel entkernt, geviertelt (ca. 180 g)1
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Möhre in Stücken (ca. 60 g)1
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rote Paprika in Stücken (ca. 150 g)1
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Olivenöl30 g
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Zitronensaft50 g
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Tahin40 g
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Honig1 TL
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Pfeffer1 Msp.
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Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen2
營養價值 每 1 Portion
卡路里
199 kcal /
834 kJ
蛋白質
5 g
脂肪
13 g
碳水化合物
12 g
纖維
5 g
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