
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
25
g Cashewkerne, ungeröstet
或 25 g Mandeln - 100 g Trauben, hell, kernlos
- 50 g Grünkohl ohne Strunk, in groben Stücken
- 100 g Apfel, säuerlich entkernt, in Stücken
- 200 g Wasser
- 2 TL Honig
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 91 kcal / 381 kJ
- 蛋白質
- 2 g
- 脂肪
- 3 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 纖維
- 1.6 g
替代食譜
Himbeer-Avocado-Smoothie mit Kefir
5 分
Grüner Smoothie
10 分
Mangold-Ingwer-Smoothie
10 分
Möhrengrün-Smoothie
10 分
Grünkohl-Avocado-Smoothie
10 分
Hulk-Smoothie
10 分
Grünkohl-Weizengras Smoothie
5 分
Papaya-Grünkohl-Smoothie
15 分
Avocado-Feldsalat-Smoothie
15 分
Grüner Smoothie mit Ananas und Erdnuss
5 分
Rote-Bete-Smoothie
10 分
Grünkohl-Apfel-Salat
40 分