Papaya-Grünkohl-Smoothie

Papaya-Grünkohl-Smoothie

3.7 7 評分

準備 15 分

總時間 15 分

4 Portionen

食材

Baby-Grünkohl
75 g
75 g junge Salatblätter der Saison, gemischt, (z.B. Grünkohl, Spinat und Winterkresse)
Papaya in Stücken
250 g
Zitronensaft
2 EL
Honig
1 EL
Kokoswasser (siehe Tipp)
500 g
Öl (z.B. Korianderöl)
1 EL

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

蛋白質 1 g

卡路里 329 kJ / 78 kcal

脂肪 3 g

碳水化合物 10 g

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