Mangold-Ingwer-Smoothie
TM6 TM5

Mangold-Ingwer-Smoothie
4.6 (195 評分 )
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食材

  • 80 g Mangold, ohne Strunk, in Stücken
  • 15 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
  • 3 Orangen (ca. 600 g), halbiert
  • 1 Apfel (ca. 150 g), geviertelt
  • 2 EL Agavendicksaft
    或 2 EL Honig
  • 2 Prisen Zimt
  • 300 g Eiswürfel
營養價值
每 1 Glas
卡路里
463 kJ / 111 kcal
蛋白質
2 g
碳水化合物
20 g
脂肪
0 g
纖維
3.8 g

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