難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 5 g Kardamomkapseln (ca. 20 St.)
- ¼ TL schwarze Pfefferkörner
- 1 Stück Ingwer, frisch, ca. 3 cm, geschält, in dünnen Scheiben
- 100 g Wasser
- 1 EL Kurkuma, gemahlen
- 1200 g Mandeldrink
- 6 - 12 TL Honig
- 營養價值
- 每 1 Glas
- 卡路里
- 294 kJ / 70 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 2 g
- 纖維
- 0.4 g
替代食譜
Golden Milk
10min
Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen
20min
Gewürz-Porridge
20min
Goldene-Milch-Porridge
15 分
Mango-Thai-Basilikum-Lassi
5 分
Hafer-Matcha-Latte
10min
Mango-Lassi
10min
Masala Chai (Chai-Tee)
15 分
Herbstlicher Buchweizenbrei
4h 15min
Gewürzte Dattelmilch, alkoholfrei
15 分
Chai Masala
15 分
Frühstücksbrei
10min