難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 5 g Kardamomkapseln (ca. 20 St.)
- ¼ TL schwarze Pfefferkörner
- 1 Stück Ingwer, frisch, ca. 3 cm, geschält, in dünnen Scheiben
- 100 g Wasser
- 1 EL Kurkuma, gemahlen
- 1200 g Mandeldrink
- 6 - 12 TL Honig
- 營養價值
- 每 1 Glas
- 卡路里
- 294 kJ / 70 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 2 g
- 纖維
- 0.4 g
替代食譜
Goldene Kurkumamilch
25min
Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen
20min
Feigen-Mandel-Smoothie
10min
Chai Masala
15min
Grünkohl-Weizengras Smoothie
5min
Golden-Milk-Shot
10min
Masala-Tee mit Cashewmilch
30min
Blutorangen-Lassi
10min
Golden Milk
10min
Ingwerbier, alkoholfrei
5min
Gewürz-Porridge
20min
Goldene-Milch-Porridge
15min