難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 450 g Wasser
- 400 g rote Paprika, in Streifen (5 mm)
- 200 g Babyspinat, frisch
- 200 g Rucola
- 300 g Champignons, geviertelt
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 100 g Parmesan, in Stücken
- 250 g Cashewkerne, ungeröstet, ungesalzen
- 2 Knoblauchzehen
- 80 g Toastbrot
-
1
Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
或 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht - 200 g Ziegenfrischkäse (z.B. von Chavroux), zerbröselt
- 7 Blätter Filoteig (ca. 30 x 30 cm, à 25 g), z.B. von Tante Fanny
- Rapsöl zum Bestreichen
- 營養價值
- 每 1 Scheibe
- 卡路里
- 1675 kJ / 403 kcal
- 蛋白質
- 16 g
- 碳水化合物
- 20 g
- 脂肪
- 29 g
- 纖維
- 5 g
替代食譜
Spinatpfannkuchen vom Blech
35min
Spinattarte mit Zitronen-Confit
1h 30min
Provenzalische Tarte
1h 15min
Porree-Tarte mit Blauschimmelkäse
1h 40min
Spinat-Soufflé mit Käse
45min
Rotkohlröllchen mit Burgunder-Jus
1h 30min
Gefüllte Auberginen
1h
Porree-Tomaten-Quiche
1h 40min
Spinat-Empanada
1h
Kartoffel-Quiche mit Wirsing
2h 20min
Gemüseauflauf mit Quinoa-Käse-Kruste
1h 45min
Wirsingtarte
1h 30min