裝置與配件
Grüner Kräuteraufstrich
準備 10 分
總時間 25 分
4 Portionen
食材
-
Wasser und mehr zum Abschrecken500 g
-
Brokkoli in Röschen250 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Schalotte halbiert1
-
Cashewkern100 g
-
Olivenöl3 EL
-
glatte Petersilie abgezupft30 g
-
Dill abgezupft20 g
-
Pfeffer½ TL
-
Kresse-Beet abgeschnitten½
-
Schnittlauch in feinen Röllchen½ Bund
難易度
中等
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
8 g
卡路里
1040 kJ /
248 kcal
脂肪
19 g
碳水化合物
8 g
您可能也會喜歡...
Rote-Linsen-Aufstrich
35 分
Vegetarischer Brotaufstrich
5 分
Feta-Oliven-Aufstrich
5 分
Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich
1小時 20 分
Rote-Bete-Walnuss-Aufstrich
15 分
Kichererbsen-Frischkäse-Aufstrich
10 分
Brokkoli-Kräuter-Aufstrich mit Eiweißgeröstel
45 分
Frühlingshafter Grünkernaufstrich
30 分
Möhren-Ingwer-Creme
15 分
Hirten-Aufstrich
10 分
Bärlauch-Aufstrich
15 分
Avocado-Bärlauch-Dip
10 分