Grünkohlaufstrich

Grünkohlaufstrich

4.4 60 評分

準備 15 分

總時間 30 分

6 Portionen

食材

Grünkohl frisch, in Stücken, dickere Blattrippen entfernt
70 g
Wasser
200 g
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
30 g
Dill abgezupft
3 Stängel
Salz und etwas mehr
¼ TL
Pfeffer
¼ TL
Frischkäse
300 g

營養價值每 1 Portion

卡路里 196 kcal / 819 kJ

蛋白質 6 g

脂肪 17 g

碳水化合物 5 g

纖維 1.2 g

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