裝置與配件
Erbsen-Zucchini-Küchlein
準備 20 分
總時間 1小時
2 Portionen
食材
-
Parmesan in Stücken25 g
-
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten30 g
-
Zwiebeln halbiert60 g
-
Petersilie ohne Stiele½ Bund
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Minze, frisch abgezupft2 Stängel
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Knoblauchzehe1
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Brotbrösel10 g
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Erbsen, TK aufgetaut175 g
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Salz1 TL
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Pfeffer1 Prise
-
Zucchini in Würfeln (1 cm)150 g
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Crème double (ca. 48 % Fett)30 g
-
Eier2
-
Cayenne-Pfeffer1 Prise
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
19 g
卡路里
1812 kJ /
433 kcal
脂肪
33 g
碳水化合物
16 g
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