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Erbsen-Zucchini-Küchlein
TM6 TM5

Erbsen-Zucchini-Küchlein
4.4 ( 117 評分 )
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食材

  • 25 g Parmesan in Stücken
  • 30 g Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
  • 60 g Zwiebeln halbiert
  • ½ Bund Petersilie ohne Stiele
  • 2 Stängel Minze, frisch abgezupft
  • 1 Knoblauchzehe
  • 10 g Paniermehl
  • 175 g Erbsen, TK aufgetaut
  • 1 TL Salz
  • 1 Prise Pfeffer
  • 150 g Zucchini in Würfeln (1 cm)
  • 30 g Crème double (ca. 48 % Fett)
  • 2 Eier
  • 1 Prise Cayenne-Pfeffer
營養價值
每 1 Portion
卡路里
433 kcal / 1812 kJ
蛋白質
19 g
脂肪
33 g
碳水化合物
16 g

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