
裝置與配件
Spinatcrumble mit Käsestreuseln
準備 15 分
總金額 1小時
4 Portionen
食材
Käsestreusel
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Gruyère in Stücken120 g
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Butter kalt, in Stücken100 g
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Haferflocken blütenzart75 g
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Mehl100 g
Spinat und Fertigstellung
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Zwiebel halbiert1
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Knoblauchzehe1
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Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten30 g
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Oregano, getrocknet1 TL
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Spinat, gehackt, TK noch gefroren900 g
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Frischkäse Kräuter der Provence (z.B. Bresso)150 g
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Crème fraîche100 g
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Speisestärke5 g
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Muskat, frisch gerieben½ TL
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Salz1 TL
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Pfeffer½ TL
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht½ TL
營養價值 每 1 Portion
卡路里
777 kcal /
3253 kJ
蛋白質
25 g
脂肪
59 g
碳水化合物
34 g
纖維
7.1 g
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