難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 Knoblauchzehe
- 40 g Mandeln
- 50 g frische Kräuter, gemischt (z. B. Basilikum, Petersilie, Minze, Rosmarin, Thymian), abgezupft
- 70 g Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 500 g Süßkartoffeln (siehe Tipp)
- 500 g Wasser
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 3121 kJ / 745 kcal
- 蛋白質
- 10 g
- 碳水化合物
- 63 g
- 脂肪
- 47 g
- 飽和脂肪
- 7 g
- 纖維
- 11 g
替代食譜
Süßkartoffelpizza
1小時 10 分
Süßkartoffel-Zucchini-Rösti mit Cashewdip
30min
Kartoffel-Mandel-Taler mit Bohnen und Tomatensauce
50min
Süßkartoffel-Pancakes mit Chili-Salsa
40min
Süßkartoffelklöße auf Porree-Pilz-Ragout
1小時 20 分
Zucchinibowl mit Tofu
40min
Vegane Paprika-Tarte
2h
Kichererbsenbällchen mit Süßkartoffelpüree (vegan)
45min
Kürbis-Möhren-Gratin
50min
Blumenkohl-Spinat-Lasagne
1h 45 min
Süßkartoffel-Spinat-Curry mit Blumenkohlreis
40min
Zucchininudeln mit Avocado-Basilikum-Pesto und Sesamlachs
30min