
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 g Wasser
- 400 g Kohlrabi in Spalten (1 cm)
- 7 Prisen Salz und etwas mehr zum Abschmecken
- 250 g Spitzpaprika, rot in Ringen (1 cm)
- 300 g Erbsen, TK
- 2 Avocados geviertelt
- 2 EL Limettensaft
- 2 EL Öl
- 2 Pck. Halloumi (à 250 g), trocken getupft, in Würfeln
- Chiliflocken zum Bestreuen
- 1 Kresse-Beet abgeschnitten
- 60 g Tortilla-Chips
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 825 kcal / 3450 kJ
- 蛋白質
- 44 g
- 脂肪
- 55 g
- 碳水化合物
- 28 g
替代食譜
Gerösteter Spargel mit Tahinsauce
45 分
Vegetarische Poke Bowl
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Green-Buddha-Salad mit Spargel
50 分
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Warmer Linsen-Spargelsalat
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